サプリメントでエラスチンを摂取

食材からエラスチンを摂ることも必要ですが、サプリメントから摂取することも効率的でもあります。エラスチンを含むサプリメントは様々。

人気のあるサプリメントを紹介していきましょう。ファインから発売されている「ヒアルロン酸＆コラーゲン」はビオチンとビタミンCの栄養機能食品。ビタミンC100mg、ビオチン45μg、マリンコラーゲンが5250mg、低分子ヒアルロン酸が60mg、ハトムギエキス450mg、エラスチンは15mg配合されています。コンビニエンスストアでも売られている「うるおい美率」もエラスチンを含む飲料です。

1本あたりにエラスチンは80mg配合。コラーゲンは4000mg、ヒアルロン酸は5.3mg配合です。

真皮に含まれるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸と同じ比率で配合されています。また、コスメビズから発売されている「マリンプラセンタ」という商品は鮭の卵巣膜から成分を抽出しサプリメントにしたもの。マリンプラセンタに含まれる成分には、エラスチンをはじめ、コラーゲン、コンドロイチン硫酸、マグネシウム、カリウム、ヒアルロン酸、核酸、鉄、マンガン、ビタミンB12があり、イソロイシン、リジン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸など18種類ものアミノ酸が含まれています。

肌にうるおいをあたえてくれる成分がたくさん配合されているサプリメントですね。

つづきまして、おすすめするサイトを以下に紹介します。

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