エラスチンで美肌対策

エラスチンを破壊する紫外線

しわやたるみのない、若々しい肌を保つためにエラスチンを摂取することも大切ですが、まずは肌にあるエラスチンを失わないようにすることが必要です。その対策の一つとして、紫外線予防をしましょう。コラーゲンやエラスチンをつくる線維芽細胞は、紫外線があたると、そのDNA影響を及ぼし、エラスチンやコラーゲンの量が減ったり、質が悪くなり、正常な働きができなくなります。その結果しわやたるみにつながります。さらに紫外線によってエラスチンが破壊されると、首のところに小さな塊ができてしまいます。これは正常ではないエラスチンの塊です。

肌にダメージを与える紫外線対策は美肌づくりには欠かせません。

紫外線対策でエラスチンを守る

ちょっとだけなら大丈夫、とファンデーションをつけずに外出してしまうことはありませんか？このちょっとだけ、が蓄積され肌に悪影響を及ぼします。くもっていても紫外線は雲を通過します。

外にいる時間が短くて紫外線対策は怠らないようにしましょう。

紫外線にはまっすぐに地表に届く「直射光」と空中で四方八方に広がり、地表に届く「散乱光」があります。この散乱光は日陰にいても防ぐことはできません。しっかり紫外線対策をしましょう。また、外出着にも注意を。

長袖といっても網目のあらいセーターのようなものは、網目から紫外線は肌に影響します。

綿素材やポリエステルの洋服選びをして、紫外線しっかりカットしましょう。

続きまして、オススメのサイトを以下の通り紹介します。

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エラスチンとは？
エラスチンとコラーゲン
エラスチンで美肌対策
アンチエイジングでエラスチンを保つ
サプリメントでエラスチンを摂取

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